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Desayuno fácil con avena

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desayuno fácil con avena
  • Preparación
    5 minutos
  • Cocción
    10 minutos
  • Serving
    2
  • Ready In
    15 minutos

Un desayuno cremoso, goloso y veloz.

Como le quieras llamar, sean gachas, porridge, pudin, o el nombre que quieras que adopte, resulta que la textura y sabor es particularmente celestial. Cómelo frío o caliente.

Ingredients

Nutrition

  • Daily Value*
  • Calorías
    240 kcal

    Directions

    Step1

    Pon a hervir la bebida vegetal con avena, canela ceylan, cúrcuma, jengibre, pasas e higos a fuego medio alto 5' remueve suavemente añade la zanahoria, estevia, conforme vaya espesando baja el fuego a medio bajo, agrégale poco a poco las claras 3', remueve hasta tener una consistencia cremosa.

    Step2

    Sirve, decora con anacardos u otro fruto seco.

    Conclusion

    Ideas: la combinación es espectacular, como desayuno, postre, en una cantidad mas pequeña, para los grandes, pequeños, para quedar en una reunión con un grupo de amigos, en verano, invierno, en cualquier lugar.